lip 18, 2022
Spływ kajakowy to niezapomniana przygoda. Obcowanie z naturą, piękne widoki oraz tętniąca w żyłach adrenalina to coś, co wielu z nas uwielbia! Na spływ kajakowy najczęściej decydujemy się w lato, z racji dopisującej pogody i większej ilości wolnego czasu. Jak przygotować się do takiej atrakcji? Co ze sobą zabrać i jak zabezpieczyć przedmioty osobiste przed wodą?
Jak przygotować się do pierwszego spływu kajakowego?
Aby rozkoszować się wspaniałą przygodą i zapomnieć o stresie, warto wcześniej przygotować się do spływu. Przygotuj listę rzeczy, które musisz bezwzględnie ze sobą zabrać oraz zastanów się, czy posiadasz odpowiednią odzież. Do przedmiotów, które powinny znaleźć się z nami w kajaku należą:
- telefon komórkowy z naładowaną baterią,
- woda mineralna (lepiej wziąć większą wodę, niż gdyby miało jej zabraknąć. Licz ok. 1,5l na osobę),
- prowiant (przekąski, które przydadzą się gdy odczujesz zmęczenie),
- krem z filtrem UV (posmaruj odkryte części ciała przed rozpoczęciem spływu – krem przyda się do reaplikacji filtra),
- apteczka (a w niej plastry, środki odkażające, leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe oraz na biegunkę, nożyczki, środek przeciw komarom),
- termos (jeśli jest zimno),
- worki na śmieci,
- rękawiczki (przydadzą się podczas wiosłowania),
- suche ubranie na zmianę,
- mapa lub GPS.
Przedmioty osobiste najlepiej zabezpieczyć przed wodą, zwłaszcza jeśli chodzi o elektronikę – aparat, telefon lub dokumenty. Jak to zrobić? Najlepiej kup specjalny worek wodoszczelny, dzięki któremu będziesz miał pewność, że woda nie uszkodzi ważnych dla Ciebie rzeczy. Możesz go kupić w każdym sklepie sportowym. Najlepiej wszystkie rzeczy wrzucić do jednego worka, by w razie potrzeby opuszczenia kajaka zabrać je w jednej ręce – wybierz więc taki, który pomieści wszystko czego potrzebujesz.
W co ubrać się na spływ kajakowy
Najczęściej na spływ kajakowy wybieramy się latem, jednak nie możemy wskoczyć w T-shirt i szorty i w taki sposób ruszyć na spływ. W kajaku spędzisz kilka godzin, dlatego dobrze przemyśl w co się ubrać, byś czuł się komfortowo i by ubrania nie krępowały Twoich ruchów.
Najlepiej nałożyć odzież szybkoschnącą, przeznaczoną do kontaktu z wodą – taką jak strój kąpielowy, kąpielówki i dopiero na to spodenki, koszulkę czy koszulę (w zależności od temperatury). Koniecznie posmaruj się mocnym kremem z filtrem! Promienie słońca odbijające się od tafli wody, mogą spowodować poparzenia!
Strój kąpielowy pod ubraniem to zabezpieczenie, żeby mieć pod spodem coś, kiedy się zamoczysz ale też szybki sposób na skorzystanie z kąpieli w trakcie przerwy. Zrzucasz z siebie wierzchnią warstwę – i już 😉
Koniecznie zaopatrz się też w czapkę/kapelusz czy chustę, okulary przeciwsłoneczne i buty – sprawdzą się sandały lub buty przeznaczone do sportów wodnych. Kurtka przeciwdeszczowa lub ciepła bluza też mogą się przydać, w razie popsucia pogody lub gdy spływ trwa więcej niż jeden dzień.
Na co zwrócić uwagę podczas wyboru trasy
Przede wszystkim dobierz trasę odpowiednią dla Twojego doświadczenia i siły. Nie porywaj się z motyką na słońce i nie ruszaj od razu na najbardziej ekstremalny spływ. Za pierwszym razem lepiej oswoić się z wiosłowaniem, kierowaniem kajakiem i omijaniem przeszkód, dlatego trasa powinna być dostosowana dla osób początkujących.
Jeśli chcesz wybrać się na spływ z dziećmi, tym bardziej wybieraj łagodniejsze trasy. Dzieci mogą bać się przeszkód czyhających na Was po drodze, dlatego lepiej oswoić je z tym sportem, by później chętnie towarzyszyły nam na trasach dla bardziej zaawansowanych uczestników.
Na pierwszy raz zalecamy wybranie spływu jednodniowego. W Polsce mamy wiele możliwości korzystania ze spływów kajakowych – zarówno tych łagodniejszych, jak i ekstremalnych! Jednym z nich jest spływ Bobrem Niestelno, oferujący spływ kajakowy po rzece Bóbr. Okolice Parku Krajobrazowego Doliny Bobru to miejsce magiczne, pełne zachwycającej przyrody i widoków jak z bajki. Warto się z nim zapoznać, ponieważ po spływie oferuje on wiele innych atrakcji. Spływ Bobrem będzie odpowiedni dla początkujących, którzy po takiej przygodzie, na pewno zakochają się w pływaniu kajakiem!