lut 9, 2022
Wioślarz to często jeden z tych sprzętów na siłowni, których ogólnie nie doceniamy. Tymczasem okazuje się, że jest on dosyć wszechstronny, a do tego może z niego z powodzeniem korzystać niemal każdy! Przekonajmy się zatem, jakie ćwiczenia można wykonywać na …...