lut 14, 2020
Praktycznie każdy z nas wie, jak uciążliwa może być grypa. Gorączka, ból mięśni, dreszcze i ogólne osłabienie nie nalezą do najprzyjemniejszych. Pomimo że walka z grypą może być trudna, nie oznacza to, że jest nie do wygrania. Istnieje wiele sposobów na to, by szybciej pokonać wirusa, a przy tym podnieść swoją odporność przed kolejnym atakiem.
Jakie objawy powinny niepokoić najbardziej?
Często mamy problem z odróżnieniem grypy od zwykłego przeziębienia, choćby ze względu na podobne objawy. Czujemy osłabienie, pojawia się kaszel i katar, wielu to bagatelizuje. Lądujemy w łóżku dopiero, gdy pojawia się ból mięśni i gorączka, co może nastąpić w przeciągu zaledwie kilku godzin od pojawienia się pierwszych objawów. Nie każdy skojarzy to z grypą, lecz czasem pojawiają się także nudności i wymioty. Objawy towarzyszące chorobie potrafią rozwijać się w ekspresowym tempie, zatem jeśli tylko coś w Twoim samopoczuciu wzbudzi Twoje podejrzenia – zwłaszcza w sezonie zwiększonej zachorowalności, natychmiast kładź się do łóżka.
Domowe sposoby na walkę z grypą
Wirus grypy nie znosi wysokich temperatur, zatem konieczne jest wygrzewanie się w łóżku. Zapobiegnie to jego dalszemu rozwojowi i przyspieszy proces powrotu do zdrowia. W walce z chorobą pomogą Ci specjalne preparaty rozgrzewające, możesz też sięgać po naturalne herbatki owocowe lub klasyczne, wzbogacone imbirem albo cynamonem. Inne herbaty, takie jak malinowa, z głogu, dzikiej róży lub z czarnego bzu dostarczą Ci znaczącą ilość składników, takich jak witaminy A, B, C i E oraz wapnia, fosforu, magnezu czy też żelaza. Pomogą Ci też popularnie stosowane preparaty rozgrzewające, choćby takie jak polopiryna.
Kolejna, bardzo ważna sprawa to odpowiednia dieta. Nie możesz zapominać o pomijaniu śniadania, choćby ze względu na konieczność regularnego wspierania komórek układu odpornościowego, które działają skutecznie tylko wtedy, gdy są regularnie odżywiane. Najważniejsze składniki to białko, węglowodany i witaminy. Warto zatroszczyć się o to, by w diecie pojawiły się ryby, surówki, kasza gryczana lub gotowane warzywa.
Zbawienne właściwości tymoterapii
Tymoterapia opiera swoje działanie na wyciągu z grasicy, który w naturalny sposób wspiera działanie układu immunologicznego, wspomaga także regenerację i odmładzanie komórek. Jest określana jako główny narząd układu odpornościowego, dlatego, że to w niej dojrzewają białe krwinki odpowiedzialne za wytwarzanie przeciwciał niszczących chore komórki, w tym też komórki nowotworowe. Grasica rozwija się jeszcze w życiu płodowym, a z wiekiem zanika, co mocno wpływa na spadek wydajności układu odpornościowego. Tymoterapia jest odpowiedzią na ten problem. Jej stosowanie uzależnione jest od wieku i stanu zdrowia pacjenta, pomaga podnieść poziom osłabionej odporności.
Wyciąg z grasicy, inaczej nazywany także tyrozyną, trudno przedawkować choćby z uwagi na to, że układ immunologiczny sam decyduje, jaka ilość hormonu jest mu potrzebna w danej chwili. Dodatkowo układ u każdego z nas jest w nieco innym stanie, zatem dawka musi być dobierana indywidualnie, po konsultacji z lekarzem.
Godnym polecenia środkiem są preparaty grasiczne, łączącym w sobie zarówno dawkę tyrozyny, jak i niezbędne we wzmacnianiu układu odpornościowego cynk, selen i witaminę C. Preparat nie tylko pomaga wzmacniać odporność, lecz także chroni komórki przed szkodliwym działaniem stresu oksydacyjnego. Suplementy diety na odporność z wyciągiem z grasicy to skuteczny lek, który wspomoże leczenie nawet najcięższej infekcji.