Czy po złamaniu nogi trzeba wykonywać jakieś ćwiczenia, żeby powrócić do sprawności, sprzed kontuzji? Miałem gips kilka ładnych tygodni i boję się, że po ściągnięciu będę miał problem z codziennymi czynnościami, takimi jak wchodzenie po schodach chociażby.
zuza Changed status to publish 26 stycznia 2023
Może tak być. Często tez pojawia się ból, niedowład mięśni, ze względu na długie usztywnienie, jednak to wszystko z czasem przechodzi. Ważne, żeby wiedzieć, jak i ile ćwiczyć.
zuza Changed status to publish 26 stycznia 2023
Leczenie złamań nie kończy się w chwili ściągnięcia gipsu. Ja jeszcze przez kilka tygodni chodziłam na zabiegi rehabilitacyjne w Gdańsku, żeby móc funkcjonować normalnie.
zuza Changed status to publish 26 stycznia 2023